Tym razem zainspirowałam się kuchnią lidla na słodko :).. Znalazłam przepis na koktajl bananowy. Bardzo delikatnie go zmodyfikowałam, dodając więcej bananów, rezygnując z limonki i dodając więcej mleka. Wyszły mi trzy szklanki. Ale było pysznie i zdrowo!
Składniki:
- 3 banany
- 400 ml mleka 3,2%
- 1 łyżeczka cukru waniliowego
- 1 łyżeczka cukru pudru
- 6 gałek lodów waniliowych
1. Wszystkie składniki (prócz lodów) umieszczamy w misce. Następnie miksujemy do uzyskania gładkiej masy. Ja lubię czuć kawałki owoców, więc nigdy nie miksuje do końca.
2. Rozlewamy do szklanek i dodajemy po dwie gałki lodów do każdej szklanki. Można podawać ze słomkami lub łyżeczkami.
Smakowicie wygląda :)
OdpowiedzUsuńmuszę zrobić :D przyda się na te upały ;D
OdpowiedzUsuńNaprawdę polecam :).. Ja bym mogła pić takie rzeczy non stop :D
UsuńOjojoj, aż mi ślinka pociekła :P
OdpowiedzUsuńHm, miałam sie opanować i nie jeść/nie pić takich słodkich pyszności,ale chyba jednak zgrzeszę :)
Przestań! Przecież to samo zdrowie i pyszności ;)... lepsze jak czekoladowy batonik ;).. a jaki syty! Idealny nawet na kolację :)
UsuńUwielbiam banany. Dzisiaj kupiłam wszystkie składniki i zaraz zabieram się za robotę :)
OdpowiedzUsuńPyszny był, jutro robię znowu, ale tym razem więcej ;)
UsuńHehe :).. Cieszę się, że smakował, ale masz rację, taka ilość to zdecydowanie za mało :D.
UsuńPychota, zwłaszcza na te upały.
OdpowiedzUsuńo matko! dostałam ślinotoku! wygląda p-r-z-e-p-y-s-z-n-i-e!!! a ja się miałam odchudzać :)
OdpowiedzUsuńNormlnaie jutro lecę do sklepu po banany i lody i zamaist kawy mrożonej będzie koktajl bananowy!
OdpowiedzUsuńO! Muszę koniecznie spróbować tej wersji! Ja zawsze robię minimalistyczną wersję, czyli banany i jogurt naturalny :)
OdpowiedzUsuńKiedyś zrobiłam bananowy koktajl - i jak uwielbiam banany, to z mlekiem w ogóle mi nie smakowały :/. Ale Twoja wersja z lodami chyba skusi mnie do kolejnej próby!
OdpowiedzUsuń